Диета FODMAP: что это и кому нужно?
Проснулись с плоским животом, а через час после завтрака чувствуете себя так, будто проглотили воздушный шар? Вынуждены отменять планы из-за внезапного приступа метеоризма или срочного визита в туалет? Миллионы людей по всему миру сталкиваются с этими симптомами, и обращаясь к врачу за помощью слышат: «у вас синдром раздражённого кишечника» (СРК). Чтобы не заглушить …